Bir su bardağı mısır unu kaç kalori? Bir bardak mısır ununda kaç kalori vardır? Özellikle glütensiz diyetlerde tercih edilen ve çeşitli mutfak kültürlerinde yaygın olarak kullanılan alternatif bir seçenektir. Bir bardak su genellikle yaklaşık 120 gram ağırlığındadır ve 440 kalori içerir. Mısır unu diyet için uygun mu? Mısır unu tüketen kişiler günlük protein, karbonhidrat ve lif ihtiyaçlarını etkili bir şekilde karşılayabilirler. Kilo verme sürecinde huzurlu olan kişiler tarafından diyet listesine dahil edilebilir. Mısır unu mu daha kalorili beyaz un mu? Birçok sağlık faydası bulunan mısır unu, yetişkinlerin ve bebeklerin yemeklerinde kullanabileceği bir üründür. Beyaz una göre daha sağlıklıdır ve kalorisi…
Yorum Bırak