Turp mideyi rahatlatır mı? Turp, lifli yapısı sayesinde sindirim sisteminizi rahatlatır ve kabızlığı önler. 2008 yılında yapılan bir hayvan araştırmasına göre, özellikle turp yapraklarının sindirime yardımcı olduğu bulunmuştur. Turp mideye gaz yapar mı? Çok fazla turp yemek şişkinliğe de neden olabilir. Gastrit ve ülser gibi mide sorunları olan kişilerin turp tüketmemesi önerilir. Turp neye iyi gelmez? Ancak gaz konusunda dikkatli olun. Ancak turpta bulunan kükürt bileşikleri nedeniyle gastrit, ülser, Crohn hastalığı, ülseratif kolit vb. rahatsızlığı olan kişilerde ishal, gaz ve kramp komplikasyonlarını arttırdığı unutulmamalıdır. Tüketim, bir beslenme uzmanının gözetiminde porsiyon büyüklüğü belirlenerek yapılmalıdır. Siyah turp mideye iyi gelir mi? Siyah…
Yorum Bırak